Det fysiske ubehag er bare ikke det værdĭa jeg igår var til fødselsdag og valgte at tage en begrænset mængde af det der blev serveret mærkede jeg lynhurtigt effekten af sukker i min krop. Ellers har jeg ikke oplevet det som en mangel på nogen måde og jeg har ikke haft mindre glæde af de sociale begivenheder ved ikke at spise det, der blev serveret. Måske en smule, da jeg var en weekend i Paris og det blev en udflugt at finde LaDurées macarons ( billedet). Jeg har på intet tidspunkt – modsat min forventning – følt, at jeg gik glip af noget ved ikke at spise sukker. Det kan godt være at slankekurene sætter turbo på hastigheden, men det her er unægteligt en lettere og simplere måde at gøre det på. Jeg kan ikke lade være med at overveje om de fleste slankekure og diæter er for fanatiske med alle reglerne og forbudte fødevarer, hivs jeg ved kun at udelade slik og kage kan tabe mig.

Alligevel har jeg i skrivende stund tabt mig 2,5 kg. Jeg har undgået slik og kage, men ellers har jeg spist helt almindeligt. 1 er måske nærmere en overvejelse end en lektie. Med mig fra måneden tager jeg et par værdifulde erfaringer, som jeg gerne vil dele: 1. For mig har det bare handlet om ikke at spise alle de usunde mellemmåltider, der egentlig er helt overflødige og unødvendige og lære mig selv, at hygge og afslapning ikke hænger uløseligt sammen med chokolade.ĭet har været en overraskende let måned uden mange cravings og med kun 2 dage, hvor jeg meget bevidst og af forskellige årsager valgte at spise en begrænset mængde alligevel. jeg har ikke spist slik og kage, men jeg har på ingen måde været fanatisk, så juice osv er ok. Som jeg har skrevet om tidligere har jeg i Januar ikke rørt sukker. įorhåbentligt jinxer jeg ikke de sidste dage af min sukkerfri måned ved allerede at konkludere på den anden sidste dag, men med semesterstart i morgen er det det perfekte tidspunkt at gøre status nu. Lyt til min tale gennem linket herunder, hvis du vil høre, hvad jeg delte mere i dybden. Nogle gange er der højere formål, som gør, at vi for en tid må sætte os selv til side, så vi sammen kan fokusere på det, der er vigtigt. Nogle gange er vores egne interesser og vores selvrealisering ikke det vigtigste. De lagde deres egen passion og styrke til side for en stund, for at arbejde om det fælles mål – at genoprette byen og folket. Selvom byggeri ikke var deres force lagde de deres daglige opgaver fra sig og byggede i samlet flok muren, fordi det var det, der var vigtigt lige der. Det var ikke kun håndværkerne, som havde særlige evner inden for byggeri, der hjalp til, men alle! Både mænd, kvinder, præster, politikere, lokale og købmænd. Hvad der talte stærkt til mig var, at ALLE hjalp til med at bygge muren. I det gamle testamente er det beskrevet, hvordan Nehemias hjalp med at genopbygge Jerusalems bymur efter jøderne kom tilbage fra eksil i Babylon. I søndags var det min tur til at tale i min kirke. Onsdag aften – kun få dage inden jeg skulle træde frem foran forsamlingen – blev jeg overbevist om, at jeg skulle tale om noget helt andet, end det jeg i månedsvis havde forberedt mig på.

Hvor meget sukker i slik